Programa de defensa personal para mujeres

Programa Dueñas Dermitek

La Clínica Dermitek va a organizar un nuevo curso de defensa personal para las clientas de la clínica. El curso se realizará en el Hotel Carlton de Bilbao el 15 de febrero de 2012 de 18:00 a 20:00. Esta vez, también tenemos la suerte de contar con el sifu Víctor Gutiérrez y los demás instructores. El curso que realizamos en diciembre de 2011 fue positivo en todos los aspectos.  Al final del curso, las asistentes nos dieron su opinión y salieron muy satisfechas. Esto nos anima a realizar este tipo de iniaciativas.

Si queréis apuntaros, podéis llamarnos, chatear con nosotros o enviarnos un email.

 

Alergia en la depilación láser

 Alergia en la depilación láserUn estudio de investigación de la Clínica Dermitek de Bilbao y los Centros Médicos Sinpelo de Madrid y Barcelona dirigido por la dermatóloga Nerea Landa demuestra que existe la alergia a la depilación láser.

Se estudiaro 36 pacientes a los que les ocurrió en la zona depilada una erupción muy intensa de habones con mucho picor varias horas después y muy duradera. Además de realizaron biopsias de piel para analizar las causas. En éste mismo estudio se hace un exhaustivo seguimiento de hasta 6 años de las pacientes afectadas y se propone una detección precoz y un  tratamiento preventivo de las personas de riesgo.

El estudio fué  presentado en el Congreso anual de la Sociedad Americana de Láser Médico Quirúrgico (ASLMS)  celebrado en Texas  en Abril 2011.

La Dra Nerea Landa explica que su trabajo demuestra que ” la depilación láser puede producir urticaria, un tipo de alergia  que hasta ahora no conocíamos”. En este estudio” explicamos como identificar a las pacientes de riesgo, cómo prevenirlo y proponemos una hipótesis sobre su  causa”. Es el estudio más amplio que se ha hecho de este problema del cual existían sólo 5 casos aislados publicados en el mundo.  Además,  este estudio apoya el hecho de que  ”la depilación láser tiene implicaciones médicas importantes y debe ser supervisado por médicos”. Las conclusiones definitivas de éste estudio serán publicadas próximamente.

La Sociedad Americana de Láser Médico Quirúrgico (ASLMS) es la sociedad de láser más influyente del mundo en su especialidad y  selecciona para el congreso una minoría de trabajos de alta calidad científica.

La Clínica Dermitek es de los pocos centros médicos del mundo que investiga y publica en el campo de la depilación láser. Entre otros, sus estudios sobre estimulación de pelo por láser han sido fundamentales para conocer, tratar y prevenir este fenómeno.

La Dra. Landa es conferenciante sobre depilación láser en congresos nacionales e internacionales y ha sido profesora del curso de depilación láser de la ASLMS durante dos años consecutivos.

Perder Peso Sin Esfuerzo II

Peder peso sin esfuerzo

Perder peso sin esfuerzo

1) Comer entre horas

Comer entre horas puede perjudicar tu dieta , pero si lo haces bien puede pasar lo contrario.  Si comes varias comidas pequeñas al día, tienes más posibilidades de controlar el hambre y perder peso. Estas pequeñas comidas o tentempiés hacen que tu metabolismo esté activo, y los resultados serán mejores si estos aperitivos son ricos en proteínas. Por ejemplo, los frutos secos son una buena elección. Comer en pequeñas cantidades, te quita las ganas de comer y reduce la ansiedad, por lo que tendrás menos tentaciones de comer patatas fritas o barras de chocolate. 

La merienda es muy importante. Si comes una pieza de fruta, un poco de chocolate negro y jamón york , no llegarás a casa con ganas de comer lo que encuentres en la nevera y sin control.

2) Productos bajos en grasas

Los productos bajos en grasa no son lo mismo que bajos en calorías. Porque sean bajos en grasa no quiere decir que puedes repetir1, 2 o 3 veces.  Esto puede hacer que consumas más calorías que si comieses un pedazo pequeño de pastel normal.

3) Las calorías que están en las bebidas azucaradas o alcohólicas no quitan el hambre y engordan.

4) Error : Beber poca agua.

El agua es esencial para perder calorías.  Así que, trata de añadir un vaso de agua en cada comida y merienda.  

5) No te peses a diario

Pesarse a diario puede ser fustrante y no te proporcionan información útil. Ponte unos plazos para pesarte, por ejemplo 1 vez a la semana.

6) Ponte objetivos realistas, no imposibles.

Si te pones unos objetivos difíciles, es probable que nunca empieces la dieta. Si en la primera semana no has llegado a ese objetivo, te sentirás desanimarás y no seguirás con la dieta. Una meta realista es vital.

7) Haz ejercicio.

Si haces ejercicio puedes comer más cosas que te gustan y aún así perder peso. La clave es encontrar el ejercicio que te gusta. Intenta encontrar un ejercicio que te apetezca hacer casi todos los días.  Si no estás acostumbrada/o a hacer ejercicio  te costará un poco, pero luego verás que te encuentras mejor no solo físicamente sino mentalmente. 

CONSEJO: Antes de abrir una bolsa de patatas fritas, bebe un vaso de agua o dos.  Si el agua simple no es suficiente, trata de tomar agua con gas o una  infusión .

Anestesias Tópicas para la depilación láser: Emla, Lambdalina

Emla crema anestésica

Emla Crema Anestésica

Son muchas las creencias que hay acerca de que las cremas anestésicas interfieren en la eficacia de la depilación láser. Emla o Lambdalina son un anestésico local, que se aplica sobre la piel para causar la pérdida de la sensibilidad temporalmente. No obstante, se puede seguir percibiendo sensaciones tales como la presión y el contacto sobre la zona.

Lo importante es retirar bien la crema antes del tratamiento. Si se hace correctamente, no tiene porqué haber ninguna interferencia con respecto al resultado.

Igualmente, el láser Alejandrita es uno de los sistemas de depilación láser menos molestos para los pacientes, por lo que sólo es un pequeño número de ellos los que finalmente deciden usarla.

Para mejorar la eficacia de estas cremas hay que tener en cuenta ciertos consejos:

- ¿ Cómo utilizar estas cremas ?

  • Aplicar una capa gruesa uniforme de crema sobre la piel cubriéndola con un apósito o vendaje oclusivo durante 1h. o 1h.30min máximo.
  • Por comodidad, aplicar una primera capa 1 hora antes y otra segunda capa media hora antes de la sesión.
  • Nunca utilizar más de un envase de 30gr. por sesión.
  • Retirar la crema con ayuda de toallitas húmedas.
  • Ten en cuenta que 1 gramo de crema corresponde aproximadamente a una longitud de 2´5 cm.

- Consejos útiles:

  • No utilizar mucha cantidad de crema.
  • No usar para grandes extensiones de piel.
  • No aplicar el producto en la piel irritada, dañada o con heridas; ya que en esos casos la absorción es mayor.
  • No rasurar la zona justo antes de aplicar el anestésico.
  • Evitar aplicar calor en las zonas tratadas, ya que el aumento de temperatura también puede incrementar la absorción sistémica.

- ¿Cuando no usarlas?:

  • Si se es alérgico a alguno de los principios activos.
  • En erupciones cutáneas, cortes, abrasiones u otras heridas abiertas.

Perder peso sin esfuerzo

Perder peso sin esfuerzo.Bilbao.Dermitek

Perder peso sin esfuerzo

Después de las Navidades, la mayoría de nosotros hemos ganado unos kilos demás. Para perder peso sin enfuerzo y sin hacer dieta, existen una serie de hábitos que nos pueden ayudar:

1- Dale tiempo a tus comidas. No comas con prisas y saborea cada bocado. Cada bocado debe de estar compuesto de porciones pequeñas.

2- Dormir más te hace perder peso. Está demostrado que dormir poco acelera el apetito, haciéndote tener hambre más a menudo.

3- Comer más frutas y verduras es una buena forma de perder peso. El alto contenido de fibra y agua, te llena y te quita el hambre. Cocina estas verduras  sin grasa y no utilices salsas.

4- No sigas dietas que te hagan comer menos de 1.000 calorias al día. Cuando comes tan pocas calorías, haces que tu metabolismo se vuelva lento. Esto significa que tu cuerpo quema calorías más lentamente, por lo que en vez de perder peso ganas peso.

 5- No te saltes el desayuno. Si lo haces estarás todo el día con sensación de hambre. Esto hará que piques entre horas y a la hora del almuerzo te sirvas más cantidad de comida. Si te preparas un desayuno con un alto contenido en fibra y proteinas, reduces la sensación de hambre durante el día.

Os iremos dando más trucos..

Defensa personal para mujeres. Entrevista realizada al Sifu Victor Gutierrez y al Dr. Jose Luis Azpiazu

Entrevista realizada en la Cadena Ser al Sifu Victor Gutiérrez y al Dr. Jose Luis Azpiazu sobre el Programa de defensa personal para mujeres Dueñas-Jabeak.

 

 

Tratar hongos de las uñas de los pies con láser: Dermitek te ofrece participar en un estudio

El tratamiento láser para los hongos de las uñas de los pies consiste en aplicar el calor del láser en la uña a una temperatura tal que destruya los hongos. La temperatura deseada la ajusta el médico y cuando la uña alcanza la temperatura marcada, el láser se para automáticamente. El o la paciente notan una sensación de calor tolerable, que esta mitigada en el caso del láser Cooltouch por un spray frío que sale justo después del rayo del láser, y que es exclusivo (patentado) de éste aparato. El protocolo consiste en 3 sesiones de unos 20 minutos de duración (2 minutos por uña), una sesión al mes. Después del tratamiento no hay que realizar ningún tipo de cura. La uña suele ir creciendo normal y aclarándose a lo largo de los meses (no inmediatamente).
Los resultados del tratamiento láser de los hongos de las uñas se están analizando actualmente. Estos láseres consiguen aclarar la uña en la mayoría de los casos, aunque aún no sepamos si a largo plazo eliminan del todo los hongos del todo o si volverán a salir. Como el tratamiento es sencillo, rápido y sin efectos secundarios en órganos internos creemos que puede tener ventajas sobre la medicación. Por ello, en Dermitek queremos llevar a cabo un estudio para valorar sus resultados.

Por ello, hacemos un llamamiento a cualquier persona que padezca hongos en las uñas de los pies y desee realizarse 3 sesiones de láser Cooltouch en las uñas afectadas, una sesión al mes.Los requisistos del estudio son:

1) Mayor de edad.

2) Diagnóstico de hongos en la uñas de los pies por un médico.
Si es posible, con un cultivo para hongos positivo. Si no lo tiene le realizariamos el cultivo en la clínica. Y realizaremos otro cultivo después de las 3 sesiones.

3) 3 meses previos sin haber tomado medicación por boca para los hongos.

4) Disponibilidad para venir a 3 sesiones a razón de una al mes y posteriormente a controles periódicos durante al menos el siguiente año.

Para los pacientes de estudio el importe de las 3 sesiones es de 100 euros. (normalmente el precio de una sesión es de 200 euros).
El importe del cultivo es de 45 euros. Hay que realizar uno después de las 3 sesiones y uno antes de empezar si no tienes hecho uno.
Las consultas de valoración son gratuitas.

Si desea una primera consulta llamenos al 94-401 0110, escriba a dermitek@dermitek.com o por chat a traves de www.dermitek.com

BIBLIOGRAFIA:

APROBACION POR LA FDA (Food and Drug Administration): http://www.cooltouch.com/PressRelease_2011_FDA_Clearance_for_CoolBreeze_for_Toenail_Fungus.aspx

VIDEO:http://www.cooltouch.com/CoolBreeze_laser_video.aspx

FOTOS ANTES Y DESPUES: http://www.cooltouch.com/CoolBreeze_laser_before_and_after_photos.aspx

TRATAMIENTO DE LOS HONGOS DE LAS UÑAS DE LOS PIES CON LASER

Los hongos de las uñas de los pies es un problema frecuente. Se estima que afecta a 700 millones de personas en todo el mundo, con una prevalencia del 10% en la población. Las uñas aparecen gruesas, astilladas, amarillentas y sin brillo. Se adquieren por contagio habitualmente en duchas o piscinas públicas al pisar con los pies descalzos no protegidos, pues los hongos viven en el agua estancada de los suelos mojados. El nombre técnico por el que se conoce es micosis de las uñas u onicomicosis.

Los hongos invaden la uña empezando normalmente por el borde externo y van invadiendo poco a poco la uña hacia la matriz o lúnula pegada a la piel, produciendo el aspecto típico comentado. Pueden afectar una o varias uñas, siendo la que más frecuéntemente se infecta la uña del dedo gordo.

Primero se debe diagnosticar bien si se trata o no de hongos pues hay otras situaciones que producen uñas gruesas y deslustradas como un golpe , la psoriasis, medicamentos o enfermedades internas. Para diagnosticar el problema correctamente se realiza un cultivo de hongos. Un cultivo consiste en tomar una muestra de la uña cortando o raspando un trocito y enviándolo al laboratorio de microbiología donde lo cultivan y esperan a ver si crecen hongos en la muestra.

En el caso de las uñas de los pies los hongos causantes más frecuentes son un grupo llamado Dermatofitos y entre ellos el más frecuente esTrichophyton rubrum, seguido de Trichophyton mentagrophytes y Epidermophyton floccosum. Otros organismos que pueden infectar la uña son las levaduras como la Cándida albicans.

El tratamiento actual consiste en pastillas del grupo de fármacos “derivados triazólicos” siendo los más conocidos el itraconazol y el fluconazol. Otra opción es un fármaco llamado terbinafina. El tratamiento de pastillas por boca se complementa con lociones, sprays y “esmaltes” de aplicación sobre la uña (ciclopirox, amorolfina). Son complementarios ya que por sí solos éstos productos externos no penetran bien en la uña.

El tratamiento con pastillas suele durar 6-12 semanas, existiendo diversas pautas La respuesta al tratamiento es variable según el grado de afectación de cada paciente, resitencias u otros factores. En ocasiones los hongos se curan pero en otras sólo se aclaran y salen de nuevo una vez finalizado el tratamiento, aunque se puede repetir. Estos medicamentos requieren control de análisis de sangre para vigilar que no dañen el hígado, que es su principal efecto secundario.
Cuanto antes se diagnostiquen y traten los hogos de la uñas, mayores posibilidades de curación.

Muy recientemente se han aprobado en Estados Unidos por la FDA algunos tipos concretos de láser para tratar los hongos de las uñas de los pies. Entre ellos el láser Cool touch ha sido el pionero en aprobarse, en Noviembre 2011. Emite luz en el espectro infrarrojo cercano.

El tratamiento láser para los hongos de las uñas de los pies consiste en aplicar el calor del láser en la uña a una temperatura tal que destruya los hongos. La temperatura deseada la ajusta el médico y cuando la uña alcanza la temperatura marcada, el láser se para automáticamente. El o la paciente notan una sensación de calor tolerable, que esta mitigada en el caso del láser Cooltouch por un spray frío que sale justo después del rayo del láser, y que es exclusivo (patentado) de éste aparato. El protocolo consiste en 3 sesiones de unos 20 minutos de duración ( 2 minutos por uña), una sesión al mes. Después del tratamiento no hay que realizar ningún tipo de cura. La uña suele ir creciendo normal y aclarándose a lo largo de los meses (no inmediatamente).

Los resultados del tratamiento láser de los hongos de las uñas se están analizando actualmente. Estos láseres consiguen aclarar la uña en la mayoría de los casos, aunque aún no sepamos si a largo plazo eliminan del todo los hongos del todo o si volverán a salir. Como el tratamiento es sencillo, rápido y sin efectos secundarios en órganos internos creemos que puede tener ventajas sobre la medicación. Por ello, en Dermitek queremos llevar a cabo un estudio para valorar sus resultados.

Por ello, hacemos un llamamiento a cualquier persona que padezca hongos en las uñas de los pies y desee realizarse 3 sesiones de láser Cooltouch en las uñas afectadas, una sesión al mes.

Los requisistos del estudio son:

1) Mayor de edad.

2) Diagnóstico de hongos en la uñas de los pies por un médico.
Si es posible, con un cultivo para hongos positivo. Si no lo tiene le realizariamos el cultivo en la clínica. Y realizaremos otro cultivo después de las 3 sesiones.

3) 3 meses previos sin haber tomado medicación por boca para los hongos.

4) Disponibilidad para venir a 3 sesiones a razón de una al mes y posteriormente a controles periódicos durante al menos el siguiente año.

Para los pacientes de estudio el importe de las 3 sesiones es de 100 euros. (normalmente el precio de una sesión es de 200 euros).
El importe del cultivo es de 45 euros. Hay que realizar uno después de las 3 sesiones y uno antes de empezar si no tienes hecho uno.
Las consultas de valoración son gratuitas.

Si desea una primera consulta llamenos al 94-401 0110, escriba a dermitek@dermitek.com o por chat a traves de www.dermitek.com

BIBLIOGRAFIA:

APROBACION POR LA FDA (Food and Drug Administration)

VIDEO

FOTOS ANTES Y DESPUES

ARTICULOS RELACIONADOS

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003151

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20479446

Acné. Diagnóstico y Tratamiento

Acne. Tratamiento en la Clínica Dermitek,Bilbao

Acne. Tratamiento en la Clínica Dermitek,Bilbao

Es importante resaltar que cuanto antes se diagnostique correctamente un acné, menor probabilidad existirá de que dañe permanentemente la piel. Es necesaria una buena exploración y determinar los aspectos importantes del tratamiento de cada persona. No se debe asumir en ningún caso que las medicinas y métodos prescritos para un conocido puedan ser adecuados para otra persona.

Los geles o cremas con peróxido de benzoilo o con ácido retinoico, solos o combinados entre sí, ofrecen muy buenas mejorías en acnés leves a moderados. A estos productos se les puede añadir un antibiótico en crema, toallita, loción o gel.

A menudo se prescriben antibióticos orales (por boca),del grupo de las tetraciclinas, para casos moderados o severos de acné. Se usan para reducir las bacterias del folículo que actúan sobre el sebo.

Por otro lado, los anticonceptivos orales (estrógenos y progesterona), mejoran a veces el acné (no siempre), ya que disminuyen el tamaño de las glándulas sebáceas y por tanto la producción de sebo es menor. Sin embargo la necesidad de este tratamiento debe ser sopesada cuidadosamente.

Desde 1982 existe una medicación oral llamada isotretinoína (conocida como “Roacutan” y otros nombres comerciales) que se utiliza en el acné quístico severo, acné que no responde a otros tratamientos o acné con tendencia a dejar cicatrices. El tratamiento es muy efectivo; sin embargo, deben conocerse sus efectos secundarios y precauciones (especialmente en el embarazo). La duración del tratamiento suele ser de unos 6 meses. Sus resultados suelen durar 2 años o más, en la mayoría de las personas. Después de éste tiempo hay quien tiene otros brotes de acné, aunque generalmente de menor intensidad. Existen pacientes que necesitan repetir el tratamiento.

Para el maquillaje, se deben utilizar cosméticos sin grasa, formulados específicamente para gente con acné, y llamados en inglés “oil free”. Los compactos funcionan mejor que los cremosos, ya que los cremosos tienen más grasa y pueden taponar los poros.
En cualquier caso, la persona afectada no debe rascarse o apretarse las lesiones (granos de pus), ya que al hacerlo se puede producir una inflamación mayor y una mancha oscura más notoria.

Por último, es conocido que el acné mejora con el sol. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la exposición solar excesiva durante años puede dar lugar al envejecimiento prematuro de la piel y al cáncer de piel.

Cáncer de Piel / Precáncer

Lo principal es el diagnóstico previo. No hay que tratar con láser ninguna  mancha que no esté correctamente identificada. A veces el diagnóstico es visual. Otras veces necesitaremos realizarte una pequeña biopsia. Después, te trataremos según tu tipo de lesión. A menudo, los tratamientos no son agresivos como el nitrógeno líquido, la terapia fotodinámica, el imiquimod o una pequeña  intervención quirúrgica con anestesia local.

Tipos de cáncer de piel

El cáncer en la piel se divide en “no melanoma” si deriva de la epidermis y “melanoma” si deriva de los lunares. El cáncer de piel no melanoma es el cáncer más frecuente en las personas. Si una lesión no es cáncer aún, pero tiene posibilidades de transformarse, se llama precáncer.

El precáncer de piel más frecuente se llama queratosis actínica.

El cáncer de piel más frecuente “no melanoma” se llama carcinoma basocelular (80% de los cánceres de piel) y el segundo más frecuente, carcinoma espinocelular o epidermoide (15-20%).

El melanoma es el cáncer más grave, pero más infrecuente (2-3% de los cánceres de piel) y deriva de los lunares.