agosto de 2011

Dra Nerea Landa, dermatóloga. La mayoría de las mujeres experimentan una caida de pelo importante varios meses después del parto. De pronto encuentran muchos pelos caidos al lavarse el pelo o peinarse. Es una sensación agobiante para ellas, y muchas piensan que se van a quedar calvas por lo que acuden alarmadas al dermatólog@. He creido que puede ayudar a algunas mujeres explicar éste problema.

La caída de pelo postparto es normal, ocurre unos 3-4 meses después del mismo y se llama efluvio telogeno. Ocurre porque muchísimos pelos se ponen todos en la misma fase de crecimiento ( fase telógena) y caen todos al mismo tiempo. No debeis preocuparos pues la raíz del pelo no se pierde, solo el tallo , y todos los pelos crecerán de nuevo de forma espontánea. Un complejo multivitaminico que contenga hierro es inocuo Leer más

Las picaduras de insectos nos traen a much@s de cabeza puesto que causan granos o ronchas rojas y pican mucho. Aparecen solas pero más frecuentemente agrupadas en una zona o generalizadas de forma anárquica. A veces se ve un punto de inoculación central y en ocasiones, salen ampollas.

Una buena forma de prevenirlas, si se va al campo o al monte, es aconsejable vestir ropa protectora, mangas largas y pantalones largos metidos en los calcetines o zapatos, para que no dejen pasar a los insectos. Es importante destacar que los perfumes y la ropa de colores llamativos atraen a los insectos y que se debe evitar el dejar comida expuesta o latas de refrescos abiertas. Es de gran utilidad el uso de repelentes de Insectos que contienen DEET (de venta en todas las farmacias), pues ofrecen Leer más

¿Las arruguitas que tienes te hacen sentirte mayor y te gustaría mejorarlas? ¿te ves marcados los surcos que van de la nariz a la boca? No te preocupes, podemos ayudarte a disminuir esos surcos marcados y las arruguitas verticales del labio, que se suelen llamar “el código de barras”, con la ayuda de La toxina botulínica o bótox.

La toxina botulínica se aplica desde hace más de 20 años con fines estéticos para mejorar las arrugas del entrecejo, de alrededor de los ojos y de la frente. También utilizamos la toxina botulínica para elevar las cejas unos milímetros. El efecto se consigue al aplicar la toxina sobre los músculos que tiran hacia abajo de las cejas. Así permitimos que las cejas se eleven.

Realizamos más de 550 tratamientos al año con éxito. Es un tratamiento muy gratificante por la gran mejora que produce de una forma rápida y segura. No duele y lo aplicamos dejando una expresión natural, algo muy importante.

La Dra. Ana Lázaro os habla en este video sobre Leer más

Dra Nerea Landa, dermatóloga. Un aspecto importante y que todavía en España apenas se tiene en cuenta por las personas a la hora de protegerse del sol, es el de la ropa. Una ropa adecuada nos protege mejor del sol que las cremas, sobre todo si son de colores oscuros o brillantes y densamente tejidos, no vaporosos. Por ello, usar camiseta y sombrero de ala ancha al mediodía es fundamental. También es muy importante llevar gafas de sol, que garanticen buena protección contra los rayos ultravioleta A y ultravioleta B, con el fin de prevenir la aparición de cataratas, daño en la retina (degeneración macular) o cáncer de piel de los párpados. Un diseño bonito o un precio caro no garantizan una buena protección. Las gafas deberían filtrar, absorber y bloquear el 100% de los rayos UVA y UVB. Idealmente, deberían filtrar la luz azul, los llamados rayos HEV (high energy visible light), que se han visto implicados en las cataratas y la degeneración macular de la retina. Las gafas deben ser anchas, cuanto más cubran la piel de los párpados, mejor.

Por su parte, para aquellos que hayan de conducir en verano, se recomienda el uso de lentes de luz polarizada, que eliminan los reflejos del cristal, al igual que para su uso en el mar o Leer más

A los que os gusta caminar por las orillas de las playas, seguro que habéis visto alguna picadura de salvario. Los salvarios (también conocidos como pez araña o pez escorpión) es un miembro de la familia de los traquínidos que suele permanecer la mayor parte de su tiempo semienterrado o posado sobre el fondo (especialmente en los arenales), acechando a sus presas. Es una especie muy abundante y también una de las más venenosas. Sus radios espinosos, tanto de las aletas dorsales como de las pectorales, contienen una sustancia venenosa que causa, al clavarse en la piel, un dolor agudo y edema (hinchazón).

¿Cómo podemos prevenir su picadura? Dado que se encuentran semienterrados en los suelos de muchas playas (prácticamente todas) el uso de calzado protector como cangrejeras, sandalias o similares puede ser de gran ayuda. Asimismo, es muy conveniente que la gente que vaya a pescar sepa distinguir la especie, de modo que si pescan un ejemplar, lo agarren con un trapo grueso que evite que el pez clave sus púas en la piel del pescador y a continuación, seccionar con Leer más

Dra Nerea Landa, dermatóloga. Desde que se produce el daño por efecto del sol hasta que el daño se hace visible, pueden transcurrir hasta 24 horas. Existen varios tipos de quemaduras. Los dos más comunes son quemaduras de primer grado y las quemaduras de segundo grado.

Las de primer grado causan enrojecimiento y sanan, de manera general, con descamación de la piel, en unos días. Éstas pueden ser dolorosas y se tratan mejor con baños de agua fría y cremas hidratantes o cremas de cortisona de venta en farmacias. Los medicamentos orales antiinflamatorios como el ibuprofeno pueden disminuir el dolor y el malestar asociados con las quemaduras solares”.

Las quemaduras de segundo grado con ampollas pueden ser consideradas una emergencia médica en caso de que una gran zona de la piel se vea afectada. No hay que romper las ampollas. Es conveniente aplicar Leer más

Dra Nerea Landa, dermatóloga. Ahora con el buen tiempo aprovechamos a realizar más actividades al aire libre y en un entorno natural lo que nos hace más propensos a encontrarnos con plantas venenosas. El contacto con algunas plantas causa enrojecimiento, hinchazón en la piel, ampollas y picor intenso durante días o semanas después del roce con ellas. Esto se debe a que algunas plantas producen sustancias que causan reacciones alérgicas en la piel.

Para evitar entrar en contacto con este tipo de plantas es recomendable si se va al monte o al campo utilizar ropa protectora fresca pero que cubra las piernas y brazos.

En caso de haber entrado en contacto con plantas venenosas, conviene lavar con agua y jabón inmediatamente la zona después de la exposición. Para una erupción leve, puede ser de ayuda tomar duchas frescas, asi como aplicarse crema de cortisona 2 veces al día, unos 3-5 días. Para sarpullidos graves o erupciones cutáneas intensas que afectan la cara, los ojos o los genitales, es necesario acudir a un médico pues puede requerir corticoides orales y antihistamínicos.

¿Sabías que…? ¿No existe el fotoprotector total, que filtre el 100% de la radiación, sino una fotoprotección máxima o muy alta que es el factor 50? A partir del factor 20 aunque el número aumente mucho, la fotoprotección aumenta muy poco, es decir, entre un fotoprotector del 25 y uno del 50, hay sólo alrededor de un 2 ó 3% más de fotoprotección.

¿Sabías que…? Es necesario protegerse también en los días nublados? Entre el 70 y el 80% de los rayos UVA se filtran a través de las nubes y de la niebla. La Organización Mundial de la Salud advierte de que el nivel de radiación ultravioleta aumenta entre un 10 y un 21% cada 300 metros de altitud y que la arena, el mar, o la nieve magnifican dichos efectos puesto que reflejan gran parte de la radiación ultravioleta como un espejo Leer más

Dra Nerea Landa, dermatóloga. Los filtros solares o fotoprotectores son una de las formas de protección solar más utilizadas, gracias a ellos evitamos el paso de la radiación ultravioleta.

Los fotoprotectores actuales están compuestos por una mezcla de componentes: físicos y químicos. Los compuestos físicos (el dióxido de titanio es el principal) actúan como una pantalla, reflejando y dispersando la radiación y los compuestos químicos (existe una amplia variedad de compuestos) absorben la radiación.

La mayoría de los fotoprotectores del mercado contienen una mezcla de productos físicos y químicos. Esto es debido a que ninguno de los filtros protege de manera individual contra todo el espectro de radiación UVB y UVA. Además cada compuesto químico debe estar presente con una concentración determinada, por seguridad. Existen algunas pocas cremas hechas exclusivamente con filtros físicos, especialmente formuladas para alérgicos a algunos componentes químicos, pero resultan ser cremas blancas gruesas, y difíciles de extender. Por ejemplo, para los bebes Leer más

Dra Nerea Landa, dermatóloga. La gente no sabe usar correctamente los fotoprotectores y esto provoca que realmente estén mucho menos protegidos de lo que creen contra los efectos nocivos de las radiaciones solares. Es necesario que los poderes públicos y los fabricantes de estos productos realicen un esfuerzo mayor para educar a la población sobre qué es un fotoprotector y cómo debe usarse para que sea realmente eficaz, porque se está poniendo de manifiesto que los esfuerzos de sensibilización no están impidiendo el aumento del número de casos de cáncer de piel. Además, continúa estando bien visto pasar horas y horas al sol en playa en verano, algo que también contribuye negativamente al aumento de casos de melanoma y otros tipos de cáncer de piel. Por eso ahora más que nunca quiero recalcar la importancia de educar a la sociedad para un mejor uso de los fotoprotectores solares tras la entrada de lleno en la temporada estival.

Quiero empezar explicando qué son los rayos ultravioleta (UV). El 10% de la radiación solar que llega a la tierra es radiación ultravioleta (UV). De este porcentaje, el 95% es radiación UVA y el 5% restante, UVB. Ambas UVA y UVB son los “rayos dañinos del sol”. Los rayos UVA penetran más en la dermis y pueden traspasar el cristal. Los rayos UVB sólo llegan a la epidermis y no traspasan el cristal. Son precisamente estos últimos, los rayos UVB, los principales responsables del Leer más