Clínica Dermitek

Dra Nerea Landa, dermatóloga. Las quemaduras solares son el problema más frecuente de la piel en verano. Éstas pueden clasificarse en primer y segundo grado: son de primer grado si hay enrojecimiento y escozor. O de segundo grado, si hay ampollas.

¿Cómo podemos prevenir la aparición de quemaduras? Es conveniente no exponerse al sol intenso del mediodía de 11:00 a 16:00 h. Además, llevar ropa protectora, sombrero de ala ancha y gafas de sol. También es muy recomendable utilizar sombrilla en la zona de baño. La crema de protección solar debe ser de índice 30 o mayor, ser aplicada en capa abundante (“que quede blanco”) unos 30 minutos antes de exponerse al sol y repetir la aplicación cada 2 horas, especialmente si Leer más

¡Hola a tod@s! Hoy Arkaitz nos va a enseñar ejercicios para fortalecer las abdominales: abdominal superior, abdominales oblicuos y la abdominal inferior. A la hora de hacer las abdominales es muy importante que controlemos la respiración: siempre a la hora de contraer la abominal soltaremos todo el aire, y a la hora de relajar la abdominal, cogeremos el aire.

A continuación os presentamos este video con cuatro ejercicios. A ver qué tal se os da. Estamos a vuestra disposición para cualquier pregunta que tengáis.

Arkaitz Castañeda www.reinventatuslimites.com

¿Tienes varices y te gustaría deshacerte de ellas? ¿Tienes varices pero no te operas por miedo a la operación? En Dermitek podemos ayudarte. Eliminamos las varices gruesas sin cirugía con láser endovenoso de 1320 nanómetros. Sin cirugía, sin dolor y sin cicatrices. En este video el Dr Azpiazu os explíca el qué consiste en tratamiento. Además podéis escuchar la experiencia de un paciente tras someterse al tratamiento. Si tenéis preguntas, no dudéis en hacerlas, estamos encantad@s de poder ayudaros.

A menudo cuando hacemos la compra nos encontramos con los alimentos ecológicos, también denominados orgánicos o biológicos. Estos productos son aquellos producidos sin la utilización de productos químicos, es decir libres de pesticidas, fundamentalmente en todas las fases de su elaboración. Esto naturalmente hace que estos productos gozen de unas ventajas entre las que se encuentran las siguientes.

• Al no poseer sustancias tóxicas, son mucho más sanos para nuestra salud y más respetuosos con Leer más

El jueves 26 de Mayo la Clínica Dermitek celebramos nuestra primera fiesta de Puertas Abiertas. Todo salió según lo previsto: a las 7,30 de la tarde empezaron a llegar los invitados que se amontonaban en la recepción y en la sala de espera impacientes por ver los tratamientos. Sobre las 7,30 de la tarde llegába también Rafa Alkorta, ex jugador del Athletic, y minutos después lo hacía el jugador de Athletic Aitor Ocio. También se vieron otras muchas caras conocidas a lo largo de la noche como Begoña Zubieta, Directora de informativos de EITB; Dra. Mª Luz Marqués; Dr. Jon Darpon, Director del IMQ; Isabel Muela, Directora de Turismo del Gobierno Vasco; Olga Algar, Ex – presidenta de la Asociación de mujeres empresarias de Bizkaia y Georgina Sastre, Presidenta de la Asociación de mujeres con cáncer de mama de Bizkaia (ACAMBI).

A las 20:15 empezaron los tratamientos en directo. El más visto fue Leer más

¡Estamos de Celebración! La Clínica Dermitek celebra mañana Jueves 26 de Mayo en las instalaciones la clínica (calle  Iparraguirre n°26 en Bilbao) la primera Fiesta de Puertas Abiertas de 19:30 horas a 22:00 horas.

Las personas interesadas tendrán que apuntarse a través de la página web de Dermitek www.dermitek.com rellenando un formulario con sus datos personales. El aforo es limitado a 150 personas por lo que desde Dermitek se contactará con ellas lo antes posible para confirmar que se encuentran entre las personas seleccionadas para acudir a la fiesta.

Tal y como explica el Dr Jose Luis Azpiazu, co-fundador del grupo médico Dermitek: “es una iniciativa pionera que pone de manifiesto nuestra política de transparencia total, y que pensamos continuar pues estamos seguros de que habrá mucha gente interesada”. Y es que el evento tiene como objetivo enseñar a los asistentes cómo se trabaja en la clínica y resolver las dudas que puedan tener sobre Leer más

Arkaitz Castañeda. Ahora que el tiempo está mejorando, seguro que nos animamos más a realizar actividad física en la calle. A much@s os gusta andar, lo que es estupendo, pero si además lo asociamos con el correr, podemos sacarle mucho más partido a nuestro esfuerzo.

Primero,tenemos que prestar especial cuidado con las horas centrales del día: entre las 12 y las 16h, que es cuando más calienta el sol por lo que no hay que olvidar aplicarse crema solar al menos 10 minutos antes de salir de casa en todas las zonas que tendremos expuestas al sol incluidas cuello y orejas! La hidratación también es muy importante: debemos beber agua antes, durante y después, por lo que saber donde podemos beber en el recorrido o llevar una pequeña botella de agua también es aconsejable.

Además, es recomendable mover los brazos mientras caminamos, acompañando el ritmo de los pies. Si dejamos los brazos quietos perdemos la oportunidad de trabajar otros grupos musculares (dorsal y pectoral), por lo que de igual forma quemaremos menos calorías de las que podremos consumir. es menos natural y encima puede que las manos y los brazos se hinchen y entonces actuarán Leer más

¿Te gustaría  depilarte con láser y además con un 15% de descuento? Pues estás de suerte! Ayer 12 de Mayo repartimos más de 2000 cuchillas esterilizadas con un vale descuento de un 15% para todos los tratamientos de depilación láser en los centros SinPelo de Madrid. Estuvimos en la calle Alberto Aguilera con la calle Princesa y en la calle Velázquez con la calle Goya. El 20 de Mayo repetimos en Madrid y en Barcelona también estaremos en Rambla de Catalunya con Gran Vía de les Corts Catalanes.

Asi que si os acercáis a esos puntos y veis a un chico y una chica vestidos con bata de médico y con una chapa identificativa de Sinpelo, no dudéis en acercaros a ellos para conseguir vuestra cuchilla esterilizada con el vale de descuento Leer más

Desde Mayo del 2007 en la clínica Dermitek, y como muestra de apoyo a las mujeres que han sufrido o sufren cáncer de mama, eliminamos con láser de forma gratuita los tatuajes producidos por la radioterapia a las mujeres socias de ACAMBI (Asociación de mujeres con cáncer de mama de Bizkaia). Esta es una acción de solidaridad más, entre otras, que realizamos en apoyo a la mujer.

Los tatuajes se realizan a éstas mujeres en el pecho para delimitar la zona radiada, y luego permanecen de por vida. A menudo estigmatizan a la mujer y son un recuerdo visible de una enfermedad que afortunadamente se supera en la mayoría de los casos.

El láser con el que eliminamos los tatuajes es el Láser Q-Switch, que actualmente se considera la técnica más eficaz y segura para la eliminación de tatuajes. El tratamiento láser consiste en una o dos sesiones, dura unos pocos minutos y no requiere anestesia. Después del tratamiento Leer más