Bilbao

Dra. Nerea Landa, dermatóloga. Sois much@s los que tras los primeros rayos de sol sufrís alguna erupción polimorfa lumínica (EPL) o “alergia al sol”. Esta alergia se presenta por medio de un sarpullido que  normalmente aparece pocas horas después de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de solariums artificiales. Se presenta como una erupción roja que pica mucho en escote, cara, brazos, piernas, incluso con hinchazón y afecta a una zona o varias. Sin tratamiento, puede tardar semanas en desaparecer.

Alergia al sol. Erupción Polimorfa Lumínica

La alergia al sol surge  típicamente con los primeros rayos del sol, en personas que durante el invierno se han expuesto poco o nada al sol y que tienen la piel blanca. Ocurre casi siempre por ir a tomar el sol a las horas del mediodía, cuando el sol es muy intenso. Puede reaparecer la siguiente primavera después de un invierno sin exponerse al sol.

• Prevención: Es conveniente comenzar a exponerse al sol las primeras veces siempre después de las 4 de la tarde o antes de las 11 de la mañana, muy poco a poco. Y siempre con un protector solar de índice 30 o mayor, aplicado con una capa gruesa (que quede blanco). El protector se debe dar 30 minutos antes de ir a tomar el sol y repetir cada 2 horas o después del baño o sudar mucho. Es muy aconsejable utilizar ropa protectora al mediodía, sombrero de ala ancha, y una sombrilla cuando se va a la playa.

• Tratamiento: Se suele emplear una crema de cortisona (existen muchas marcas de acción similar en las farmacias) o un antihistamínico (Cetirizina, Ebastina, Loratadina y otros). En casos severos, y bajo prescripción médica, se puede recurrir a un corticoide por vía oral (Dacortin, Prednisona 30-60 mg al día), ya que ayuda a curar mucho antes.

Es lo que se conoce como “alergia al sol”. Este sarpullido normalmente aparece pocas horas después de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de solariums artificiales. Se presenta como una erupción roja que pica mucho en escote, cara, brazos, piernas, incluso con hinchazón y afecta a una zona o varias. Sin tratamiento, puede tardar semanas en desaparecer.

Surge típicamente con los primeros rayos del sol, en personas que durante el invierno se han expuesto poco o nada al sol y que tienen la piel blanca. Ocurre casi siempre por ir a tomar el sol a las horas del mediodía, cuando el sol es muy intenso. Puede reaparecer la siguiente primavera después de un invierno sin exponerse al sol.

• Prevención: Es conveniente comenzar a exponerse al sol las primeras veces siempre después de las 4 de la tarde o antes de las 11 de la mañana, muy poco a poco. Y siempre con un protector solar de índice 30 o mayor, aplicado con una capa gruesa (que quede blanco). El protector se debe dar 30 minutos antes de ir a tomar el sol y repetir cada 2 horas o después del baño o sudar mucho. Es muy aconsejable utilizar ropa protectora al mediodía, sombrero de ala ancha, y una sombrilla cuando se va a la playa.

• Tratamiento: Se suele emplear una crema de cortisona (existen muchas marcas de acción similar en las farmacias) o un antihistamínico (Cetirizina, Ebastina, Loratadina y otros). En casos severos, y bajo prescripción médica, se puede recurrir a un corticoide por vía oral (Dacortin, Prednisona 30-60 mg al día), ya que ayuda a curar mucho antes.

Ante la notificación del ministerio de Sanidad sobre  la restricción de la crema Emla y la alarma generada aclaramos a las/los pacientes que:  La crema EMLa se ha restringido por su toxicidad (metahemoglobinemia) en casos de sobredosis, es decir, si se da mas de 60 gr por sesion, es decir mas de 2 tubos de 30 gr.
En Dermitek tenemos la pauta es de 1 tubo de 30 gr por sesión de depilación láser (máximo 2 tubos en casos puntuales),  por lo que nunca ha habido riesgo para nuestra/os pacientes.
Ademas, Sanidad exige que lo recete un medico/a, cosa que siempre se ha hecho.
El motivo de esta restricción de Sanidad de la crema anestésica ha sido el mal uso de esta crema por parte de centros no médicos donde desconocían la cantidad de crema y se ha abusado. Aconsejamos a las personas que acudan siempre a centros supervisados por médicos y que no se apliquen fármacos no recetados por médicos.

Link a la noticia del Ministerio de Sanidad www.sergas​.es/gal/Fa​rmacia/arc​hivos/NI-2​012-015-02 POSIBLES EFECTOS ADVERSOS DO USO DE EMLA® CREMA (LIDOCAINA E PRILOCAINA​) APLICADA SOBRE SUPERFICIE​S EXTENSAS DE PEL -CIDADÁNS-​.pdf

El monitor deportivo Arkaitz Castañeda colabora con la Clínica Dermitek para enseñarnos como realizar estiramientos de los bíceps, tríceps, deltoides, el pectoral, brazos, hombros,cuádriceps, piernas… Son ejercicios muy sencillos y muy bien explicados que cualquiera de nosotros puede realizar en casa después de realizar cualquier tipo de actividad.

El instructor deportivo Arkaitz Castañeda, ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Ya os hemos mostrado como fortalecer los tríceps y bíceps. Ahora toca fortalecer los deltoides.

Dr. Jose Azpiazu.

¿Qué es la escleroterapia con espuma guiada por ecografía (EEGE)?

Consiste en inyectar con una aguja fina una sustancia (polidocanol) que se mezcla con aire ambiente o con CO2 O2 para hacer la espuma, y que daña los vasos sanguíneos dentro de las venas enfermas. Con el ecógrafo doppler primero podremos saber si las venas están enfermas o no, la dirección de la sangre, y también sabremos en que zona de la vena debemos iniciar el tratamiento. Además, veremos en todo momento la aguja cómo entra en el interior de la vena. Una vez allí inyectaremos la sustancia esclerosante con total seguridad.

Verrugas, lunares verrucosos

Los lunares (nevus) verrucosos son un tipo especial de lunar abultado, aunque popularmente se les denomina también “verrugas”. Al principio, los lunares son lisos y de un color marrón o negro, como una peca. Cuando los años pasan, algunos lunares se vuelven abultados, como una verruga. Pueden aclararse o permanecer marrones. Pueden ocurrir tanto en personas jóvenes como maduras. Salen en la cara, nariz o en la zona del tronco y suelen causar problemas estéticos pues afean el rostro o molestan con el roce de la ropa.

¿Cómo se tratan en Dermitek los lunares verrucosos?

Se emplean varios sistemas de tratamiento. Por un lado, la electrocoagulación, que se vale de la radiofrecuencia, utilizando un terminal que corta y coagula al mismo tiempo el lunar verrucoso. También se puede emplear el láser de erbium, que vaporiza y deshace el tejido. Por último, la cirugía convencional es otra solución para casos de lunares de especiales características. Cada tratamiento tiene sus indicaciones más adecuadas, por lo que es conveniente que el médico las valore de manera previa con el paciente antes de cada tratamiento. El procedimiento es sencillo y resultado es muy satisfactorio.  

Verrugas,lunares verrucosos

Ayer realizamos en el Hotel Carlton de Bilbao el 7ª curso de defensa personal para las clientas de la clínica Dermitek. Las alumnas salieron muy contentas del curso y tanto el sifu Víctor Gutiérrez como los instructores Yasmina, Miguel e Ismael destacaron que las alumnas estuvieron brillantes y que su participación fue total. Hicieron hincapié en el ejercicio de suelo, que es cuando la persona que te agrede te tira al suelo. Según el sifu Víctor Gutiérrez esta es una de las situaciones más difíciles y es la que hay que practicar más. Con 3 simples movimientos nos explicó como salir de esta situación tan complicada y desagradable. Las alumnas practicaron mucho, pero también hubo tiempo para hablar de experiencias personales y para alguna que otra risa.

El ambiente fue magnífico. Cada curso que realizamos es diferente al otro y todos tienen algo especial. También tenemos que decir que vamos aprendiendo a hacerlo mejor y a escuchar a las alumnas, que siempre nos dan alguna idea para mejorar.

Como siempre solo podemos decir, que gracias a todas. Esperamos a más alumnas en el siguiente curso.

Estos son los 3 pasos que practicaron las alumnas para poder levantarse en caso de que les tiren al suelo:

1º paso. Colocar la cadera. Clínica Dermitek

2º paso. Apoyar el pie. Clínica Dermitek

3º paso. Levantarse.Clínica Dermitek

Arkaitz Castañeda ha realizado una serie de vídeos donde nos enseña como fortalecer los tríceps,bíceps y deltoides. Son ejercicios muy sencillos y muy bien explicados que cualquiera de nosotros puede realizar en casa. Este es el segundo de los 3 vídeos que os vamos a mostrar. Ahora toca fortalecer los bíceps.

Verrugas- Queratosis Seborreica. Clínica Dermitek,Bilbao

Las verrugas seborreicas o queratosis seborreicas o fibromas blandos son lesiones que aparecen en la piel con el paso del tiempo y que van aumentando en número y tamaño.
Para eliminar estas molestas lesiones en la clínica Dermitek tenemos tratamientos con láser, con electrocoagulación o con nitrógeno líquido. Todos ellos se combinan según tu tipo de lesión, pero son muy sencillos de tolerar y de excelentes resultados. Eso sí, recuerda que un buen diagnóstico previo es esencial pues deben diferenciarse de otras lesiones como lunares o lesiones precancerosas.

¿Cuáles son los tipos de verrugas más frecuentes?

Con la edad, van apareciendo en la piel lesiones verrucosas de varios tipos. Las más comunes son las queratosis seborreicas y los fibromas blandos. Son benignas pero, antes de tratarlas, hay que distinguirlas de otro tipo de lesiones precancerosas o cancerosas.

¿Qué es una queratosis seborreica?

Las queratosis seborreicas son lesiones de tono marrón, ligeramente abultadas, que se presentan como si estuvieran colocadas o “pegadas” encima de la piel y que al rascarlas desprenden ligeras escamas. Aparecen poco a poco y tienden a agrandarse y a multiplicarse en número. Es común que surjan en la zona del tronco (espalda, abdomen, tórax) y en la cara. Son un problema estético pues se asocian a la edad y afean la piel.

¿Qué son los fibromas blandos?

Los fibromas blandos son lesiones del tipo verrugas, ligeramente colgantes, blandos, y que se dan con frecuencia en pliegues como el cuello y las axilas. En su evolución, tienden a extenderse y agrandarse y también se pueden dar con frecuencia en personas jóvenes.

Verrugas- Queratosis Seborreica. Clínica Dermitek,Bilbao