defensa personal

Ayer realizamos en el Hotel Carlton de Bilbao el 7ª curso de defensa personal para las clientas de la clínica. Las alumnas salieron muy contentas del curso y tanto el sifu Víctor Gutiérrez como los instructores Yasmina, Miguel e Ismael destacaron que las alumnas estuvieron brillantes y que su participación fue total. Hicieron hincapié en el ejercicio de suelo, que es cuando la persona que te agrede te tira al suelo. Según el sifu Víctor Gutiérrez esta es una de las situaciones más difíciles y es la que hay que practicar más. Con 3 simples movimientos nos explicó como salir de esta situación tan complicada y desagradable. Las alumnas practicaron mucho, pero también hubo tiempo para hablar de experiencias personales y para alguna que otra risa.

El ambiente fue magnífico. Cada curso que realizamos es diferente al otro y todos tienen algo especial. También tenemos que decir que vamos aprendiendo a hacerlo mejor y a escuchar a las alumnas, que siempre nos dan alguna idea para mejorar.

Como siempre solo podemos decir, que gracias a todas. Esperamos a más alumnas en el siguiente curso.

Estos son los 3 pasos que practicaron las alumnas para poder levantarse en caso de que les tiren al suelo:

1º paso. Colocar la cadera. Clínica Dermitek

2º paso. Apoyar el pie. Clínica Dermitek

3º paso. Levantarse.Clínica Dermitek

Programa Dueñas Dermitek

La Clínica Dermitek va a organizar un nuevo curso de defensa personal para las clientas de la clínica. El curso se realizará en el Hotel Carlton de Bilbao el 15 de febrero de 2012 de 18:00 a 20:00. Esta vez, también tenemos la suerte de contar con el sifu Víctor Gutiérrez y los demás instructores. El curso que realizamos en diciembre de 2011 fue positivo en todos los aspectos.  Al final del curso, las asistentes nos dieron su opinión y salieron muy satisfechas. Esto nos anima a realizar este tipo de iniaciativas.

Si queréis apuntaros, podéis llamarnos, chatear con nosotros o enviarnos un email.

Entrevista realizada en la Cadena Ser al Sifu Victor Gutiérrez y al Dr. Jose Luis Azpiazu sobre el Programa de defensa personal para mujeres Dueñas-Jabeak.

Ayer, 15 de diciembre,  tuvo lugar en el Hotel Carlton de Bilbao  el curso gratuito de defensa personal (Programa Dueñas-Jabeak) que organizó la clínica Dermitek para sus clientas.

El ambiente fue de complicidad y de total participación. Quedó claro que a las mujeres que acudimos, también nos incluimos nosotras,  nos preocupa el tema de las agresiones que están sufriendo las mujeres.

Víctor Gutiérrez, ex director mundial de combate de Wing Tsun y director y fundador del nuevo arte marcial Wing Revolution, y el equipo de instructores, nos simularon  situaciones posibles de peligro que nos podrían ocurrir en la vida real y que deberíamos hacer para salir de ellas. El ya nos recalcó que hay que entrenar, practicar y practicar,  pero ante todo nos insistió que lo primero que hay que hacer es:

- Estar alerta y no ir despistadas cuando vamos por una calle solitaria o por un parque. Estar preparadas para correr o para defendernos: con las llaves del coche, el paraguas, el móvil…No hablar por el móvil. ¡Pero tenerlo a mano!

- Atender nuestras sensaciones como mejor parámetro. Ejemplos: Hombre que transmite mala sensación: Calle solitaria, garaje…Al acercamiento físico que notamos “excesivo”: trabajo, bar , cine, metro.

Programa de Defensa Personal Dueñas-Jabeak. Clínica Dermitek

El objetivo del programa es iniciar a las mujeres en la prevención de un ataque inminente y en el aprendizaje de una defensa efectiva ante una agresión. En este curso, el instructor Víctor Gutierrez, ex director mundial de combate de Wing Tsun y director y fundador del nuevo arte marcial Wing Revolution, enseñará a utilizar este llavero que regalaremos entre las participantes.

Os adjuntamos un vídeo demostrativo en el que podréis ver la utilidad de dicho llavero. Aunque esté en inglés fijaros en la imágenes, ya que nos muestra situaciones desagradables cada vez más habituales y cómo salir de ellas.

Una persona poderosa físicamente tiene una gran ventaja en caso de agresión, sobre todo, si su contrario es menos fuerte y menos agresivo. Pero gracias a este Curso podremos tomar conciencia de la “fuerza” y trabajar por ella, desde la capacidad física y desde el manejo óptimo de la “agresividad”.

Desde que Dermitek inició su andadura, allá por el año 1998, se marcó, como uno de sus objetivos, desarrollar de manera sostenida en el tiempo una activa línea de apoyo a la mujer, dentro de la cual, se enmarcan numerosas acciones.

Una de ellas lo constituye el patrocinio de un programa dirigido a mujeres para hacer frente agresiones físicas y verbales, enfocado hacia el aprendizaje de varias herramientas psicológicas para abortar la generación de situaciones conflictivas, y en el que también se incluyen técnicas físicas de defensa basadas en las artes marciales orientales wing tsun y escrima. Por los cursos han pasado ya más de 170 personas. Destaca especialmente la celebración de un curso específico para adolescentes en el que se hizo hincapié en la sensibilización en jóvenes de edades comprendidas entre los doce y los dieciséis años. Leer más